Das Trainingskonzept RapidFit verändert den Körper und verbessert das Leben.
Training mit maximalem Kalorienverbrauch in minimaler Zeit und
Verbesserungen im Kraft- und Ausdauerbereich - das ist RapidFit von
FreeMotion.
Bestandteile des RapidFit-Trainings:
- Incline Training bringt nicht nur die Herzen der Sportler zum Pumpen, sondern revolutioniert das komplette Workout.
- Funktionelles Krafttraining lässt sich auf die menschlichen Bewegungen des täglichen Lebens übertragen und schafft eine nie dagewesene Effizienz.
- Vibrationstraining steigert die Power direkt nach der Vibrationsphase und mindert den Muskelkater.
RapidFit vereint die Vorteile aller einzelnen Trainingsstationen zu
einem unvergleichlichen Ganzkörperworkout, das Übungsanteile in den
Bereichen Muskelaktivierung, Kalorienverbrauch, Fettverbrennung und
Regeneration umfasst.
RapidFit steigert signifikant die Effizienz und Effektivität des Trainings.
Hier gelangen Sie zur Broschüre.