Nautilus Institute - effiziente Trainingsmethoden

Das Nautilus Institute bietet professionelle Unterstützung für Fitness und ein gesundes Leben – durch solide Kenntnisse einer effizienten Trainingsmethodik, Schulung Ihrer Fitnesstrainer und durch Einbindung von ergebnisorientierter Trainingsprogrammen für die Mitglieder Ihres Fitnesscenters.

Nautilus Institute-Trainingsprogramme
Die aktuellen Nautilus Institute-Programme beziehen sich primär auf den Kraft-trainingsbereich. Hier die aktuellen Programme in der Übersicht, diese basieren auf einem Zirkeltraining mit Nautilus Kraftstationen:

• Expressway™: für Mitglieder mit wenig Zeit und für Senioren
• Cardiathlon™: Kombination aus Ausdauer- und Krafttraining für optimalen Kalorienverbrauch
• Strong Back™: zur Stärkung des Rumpfes in drei Dimensionen
• Upper Body™: stärkt Kraft und Widerstandsfähigkeit des Oberkörpers
• Lite Solutions™: harmonisiert, stabilisiert und stärkt Ihren Unterkörper

Nautilus Trainer-Schulung
Ihre Fitnesstrainer können durch eine qualifizierte Nautilus Institute-Schulung detailliertes Wissen über ein effizientes Krafttraining gewinnen. Ein Nautilus Master Instruktor wird Ihre Fitnesstrainer mit einer fundierten Schulung in die Lage versetzen, um auch die Nautilus Institute-Trainingsprogramme in Ihrem Fitnessstudio optimal einzusetzen. Dieses eintätige Training wird von einem zertifizierten Trainer des Nautilus Institute durchgeführt und findet vor Ort bei Ihnen statt.